Herbal products is major products in the world. Grand Masala BD is a largest online herbal products shop in Bangladesh.
Benefits of Herbal Products :-
For details…..Visit our site and select the Herbs and Medicine Products । ভেষজ এবং ঔষধী পণ্য
What Are the Health Benefits of Eating Nuts & Seeds?
Nuts and seeds make up an important part of a healthy diet. Both types of food help you reach your recommended intake of protein each day, as well as count toward your daily fat allowance. Seeds and nuts benefit your health because they offer key essential nutrients and play a role in disease prevention by keeping you healthy as you age. The below mentioned nuts is good for us: Almonds/kath Badam, peanuts, cashew, Pesta nuts is one of them.
বাদাম ও বীজ খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা কী কী?
বাদাম এবং বীজ স্বাস্থ্যকর ডায়েটের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ রয়েছে। উভয় ধরণের খাবারই আপনাকে প্রতিদিন আপনার প্রস্তাবিত প্রোটিন গ্রহণের পাশাপাশি আপনার প্রতিদিনের চর্বি ভাতার জন্য গণনা করতে সহায়তা করে। বীজ এবং বাদামগুলি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকার করে কারণ এগুলি কী কী প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে এবং আপনার বয়স হিসাবে আপনাকে সুস্থ রেখে রোগ প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে।
Benefits of Eating Dry Fruits:
Dry fruits are small but are extremely rich sources of minerals and proteins. Every diet specialist always recommends a handful of dry fruits in our diet in order to keep us healthy and fit. There are just umpteen varieties in dry fruits such as raisins, cashew nuts, almonds, pistachios, walnuts, dates and the list goes on. Dry fruits possess a lot of medicinal properties because of the ample amount of nutrients that are present in them. Though the dry fruits are really expensive and are regarded as delicacies but the health benefits that they possess makes them worth their price. This article consists of the top ten health benefits that different dry fruits have and therefore the reasons to include dry fruits in our diet if we want to stay healthy and sound. However, we must put some restrictions on the amount of intake of dry fruits as excess of anything can be harmful.
শুকনো ফল খাওয়ার উপকারিতাঃ শুকনো ফলগুলি ছোট তবে এটি খনিজ এবং প্রোটিনের অত্যন্ত সমৃদ্ধ উত্স। আমাদের স্বাস্থ্যকর এবং ফিট রাখার জন্য প্রতিটি ডায়েট বিশেষজ্ঞ সর্বদা আমাদের ডায়েটে এক মুঠো শুকনো ফল সুপারিশ করেন। শুকনো ফলের মধ্যে রয়েছে মাত্র কয়েক জাতের জাত যেমন কিসমিস, কাজুবাদাম, বাদাম, পেস্তা, আখরোট, খেজুর এবং তালিকায় রয়েছে। শুকনো ফলগুলি প্রচুর পরিমাণে ঔষধি গুণাগুণ ধারণ করে কারণ এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি থাকে। যদিও শুকনো ফলগুলি সত্যই ব্যয়বহুল এবং সুস্বাদু হিসাবে বিবেচিত তবে তারা যে স্বাস্থ্যগত সুবিধাগুলি ভোগ করে তা তাদের মূল্যকে মূল্যবান করে তোলে। এই নিবন্ধটি বিভিন্ন শুকনো ফলগুলির শীর্ষ দশটি স্বাস্থ্য উপকারীদের সমন্বয়ে গঠিত এবং তাই আমরা যদি স্বাস্থ্যকর এবং সুদৃঢ় থাকতে চাই তবে আমাদের ডায়েটে শুকনো ফল অন্তর্ভুক্ত করার কারণগুলি। তবে আমাদের শুকনো ফল খাওয়ার পরিমাণে কিছুটা বিধিনিষেধ তৈরি করতে হবে কারণ যে কোনও কিছুর অতিরিক্ত ক্ষতিকারক হতে পারে।
Oily products means all the oils is available in this list.
Mustard oils, Kalo jira tel, Tishi tel, coconut oil is on of them.